2016 10月|わかば整骨院

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わかブロ

月別アーカイブ: 2016年10月

明日は大阪マラソンです!

こんにちは

頑張ってブログ書いてみています。

10月の末といえば大阪マラソンがあります!

ありがたいことにメディカルボランティアスタッフとして毎年参加させて頂いています。

明日も南港のゴールにいます、何回か参加してくるとだんだんどんな人が来るか

傾向がありますね、だいたい

非常に疲れた人
非常に疲れた人
腰と首が痛い人
非常に疲れた人
恐ろしいほどの脱水症状(足着いただけで何回もつる)
非常に疲れた人
脱水症状気味(足がつる)
非常に疲れた人
マメが痛い

このあたりでしょうか
もっといろんな症例の方がいらっしゃるんですが
記憶にあるのはこの辺ですね。

IMG_1872[1]

 

こんな感じにボロボロの人もいますが
皆さん目立った故障もなく無事にゴールできればいいですね!

去年はここで施術してもらいたくてマラソン頑張ったという奇特な嬉しい声もいただきました。
明日走る人は頑張ってくださーい

ではまた

臨時休業のおしらせ

今週に入ってからちゃんとブログ書かないとねって考えなおし始めました

どうもこんにちわ、臨時休業のお知らせです!
開業してから初めての臨時休業です!

せっかく来て頂いたのにシャッター閉まってましたという悲しい報告を避ける為にお知らせしています!
告知していても悲しい報告を聞くことがよくあります!
今回は悲しい報告0を目標としております。

さて

来週の11月2日(水)を諸事情によりお休みさせて頂きます
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振替として翌日の祝日11月3日(木)を17時まで開けます

14時から15時までは予約が入ってますのでご了承くださいませ。

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

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背中の痛み、背部痛

がここ最近多い気がします

季節がらなのか季節の変わり目だからなのか
背中にたいしての施術が多くなりました!

年齢層も30代から80代まで幅広いので季節の変わり目か気温の変化によるものでしょうか
80代の方は来院されたときは背筋を伸ばすこともできずにすごくつらそうでした。

 

施術後は背筋もシャンとのばして帰られたのでよかったです!

施術の内容も背中はあまり触らずに骨盤の調節をしたくらいです。

背中の筋肉を直接傷めている場合は筋肉にたいして施術するんですが、
そのほかは大体、体のバランスの調節がメインになるかたが多いです。

 

骨盤矯正とねこ背矯正おすすめですよ!

宝塚市の中山ダイエー横にあるわかば整骨院です!お身体の事なんでもご相談ください!

骨盤矯正
小顔矯正
猫背矯正
一度やってみたい、興味があったというかたもどうぞ一度お試しください!

contact

0797-80-7514
〒665-0867宝塚市売布東の町16-6

駐車場有

肩こりは揉んではいけないってしってました?

辛い肩こり経験ある方も多いんじゃないでしょうか?

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実は首にある頸椎の捻挫でも肩こりのような症状はでます
自分自身経験あります。 柔道してた時なんですが、背負い投げを巻き込みにいった時に頭が畳に押しつけられていたので、おもいっきり首を捻挫しました

そこからずっと肩こりのような症状がでてました。

ですが今回はケガから派生する肩こりのような症状の話ではなく
純粋に慢性的な肩こりのお話しです
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肩がこる人はよく揉みほぐしとか行く方多いですね。
やっぱりこっている所を揉んでもらうと気持ちいいですしすっきりしますね。

が、しかし、体からしたら原因は肩じゃないことがほとんどですc414d74cdee13b1f77334d3dbf8d063f_s
なので揉んでもらってる間は気持ちいい、すっきりした、でもその時だけじゃないですか?

揉みほぐしは気持ちいいですが筋肉を傷めつけてしまいます。そして傷ついた筋肉は
より強く、より血流の流れが悪い筋繊維になり修復します。
するとどうでしょう、強くなった筋繊維に対してだんだん揉む力が足りなくなってきていませんか?

もっと強く揉まないときかなくなってきますね

そして次の日もしくは数日後にはまた肩がこる…

この繰り返しではないでしょうか?
これ悪循環じゃないですか?

純粋にそのリラクゼーションの時間と空気が好きという方は別として
根本から改善したほうが未来を見越してもそっちのほうがいいのでは?

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ほなどないしたらええねんって声がきこえてきます。

原因は肩じゃないんですから原因にしっかりアプローチをすれば
ちゃんと改善します。

最近よく見ますよねストレートネックの人

最近よく見ますよね背中丸い

そのあたりにも原因は散らばっています。

 

肩こりに限らないのですが施術を受けた方に
全然違うところ触ってるのに効果があるから不思議と言われます

痛いから、凝ってるからそこを一生懸命触るというのは症状にもよりますが
ちゃんと原因にアプローチすれば身体が反応してくれますよ

ちなみに肩こりは保険適応外なので自費治療になります
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一度ご相談ください!

 

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猫背矯正させてもらいました

久々の投稿です!

最近はバタバタしたりジタバタしてました
パソコンのブラインドタッチに憧れて少し練習してます
おそらく今回は笑いやおふざけがたいしてない平凡なブログになるんじゃないかと思います。
まあ真面目なんで当然ですね
IMG_2703[1]
ちなみに以前、姪っ子が整骨院にきたのでふくらはぎに
アスリート御用達のKTテープを貼って
姪っ子アスリート使用にしてました。めちゃくちゃ嫌がってました。

 

さて先日の事ですがねこぜ矯正をさせて頂きました
矯正メニューなんですが全体的に若い方が受けることが多いのですが、
今回の方は70代の女性の方です。
無題

 

いい感じに背中が丸くなっていますね。
バキバキと関節に負荷をかける矯正ですと、年齢のことを考えると危ないんでしょうが
幸いにも自分はソフトな矯正しか知らないので喜んで受けて頂きました
無題.png2

 

施術後です。こんなに背筋が伸びちゃいました。
本人もビビってました。
まだあごが上がっている感じなのであごが引けるようになれば完璧ですね

猫背矯正ビフォーアフター

 

世の中でよく見かける、あの!ビフォーアフター画像です
とうとう自分もビフォーアフター画像デビューしてしまいました

画像のクオリティはすこぶる低いですがSEのような職業ではないのでまあよしとしましょう。

 

 

ちゃんと皆さんにいっときますが決して
無題.png2

この状態からの


無題

 

こうではありませんからね!

では、また

 

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